- Какое масло выбрать для массажа?
- Масло виноградной косточки для массажа: для борьбы с целлюлитом, от растяжек, для красоты и упругости тела
- Выбор масла виноградной косточки для тела: рафинированное или нет?
- Масло виноградной косточки для массажа тела: польза средства
- Рецепты применения масла виноградной косточки для тела: для эластичности и упругости кожи, против целлюлита, для красивой груди
- Как использовать виноградное масло для массажа?
- Масло виноградных косточек в домашней косметике и медицине
- Что нужно коже малышей: гид по выбору детской уходовой косметики
- Популярность масла в косметике и кулинарии
- Помощь в заживлении ран
- Укрепление иммунитета
- Снижение уровня холестерина
- Профилактика рака
- Нормализация кровяного давления
- Снятие отечности
- Оздоровление кожи
- Красивые волосы
Какое масло выбрать для массажа?
1. Масло сладкого миндаля
Это сладкое, слабо ароматное масло добывается из сладкого миндаля. Он широко используется в массажных целях, учитывая его идеальные свойства, которыми должно обладать массажное масло для тела. Оно плавно втирается, и не впитывается слишком быстро. Сохраняет влагу в течение длительного времени, а также является легким и тонким по текстуре. При использовании для массажа тела, оно часто совмещено с витамином Е для того, чтобы дать максимально много полезных веществ коже.
2. Оливковое масло
Оно широко используется для массажа младенцев, но может быть использовано также и на взрослых. Оливковое масло — это прекрасный выбор для массажа тела, так как оно улучшает эластичность кожи и укрепляет ее. Люди, живущие в Средиземноморье, использовали это масло для массажа тела с древних времен. Регулярный массаж тела с оливковым маслом может сохранить вашу кожу блестящей и молодой.
Такие тяжелые масла как оливковое, лучше всего подходят для массажа с низким коэффициентом трения, например классического или релаксационного. Эти масла более скользкие и не впитываются так быстро в кожу.
3. Кокосовое масло
Это лучшее масло для многих людей, и просто идеально подходящее для массажа тела. Оно светлое, бесцветное, и прекрасно впитывается в кожу. Кокосовое масло содержит в себе элементы, которые имеют свойство преобразовываться в омолаживающие во время массажа. Люди, живущие в прибрежных и тропических зонах, использовали это масло обычно для массажа тела и других целей. Это идеальное массажное масло для людей с болью в теле, оно
также полезно для предотвращения прорывов акне, не блокируя поры кожи. Кокосовое масло доступно и имеет очень длительный срок хранения.
4. Масло виноградной косточки
Виноградное масло очень тонкое и легкое, а также полезно для тела. Масло во время массажа становится шелковистым и глянцевым на коже, и его свойства отличаются от большинства других масел. Это масло очень питательно, так как содержит линолевую кислоту в больших количествах, которая, как доказано, является антиаллергенным средством, предотвращает появление прыщей, а также фиксирует влагу в коже. Если вы хотите добавить эфирные масла в свой массаж, то масло виноградных косточек подойдет идеально. Питательные вещества и травы сочетаются с этим маслом очень хорошо, и он действует как вектор, чтобы транспортировать их в кожу с легкостью.
Такие легкие масла, как виноградное, лучше всего подходят для массажа с высоким трением, таких как спортивный и массаж глубоких тканей. Эти масла поглощаются кожей более быстро, что удобно, когда вы прикладываете большие усилия, чтобы промять мышцы (руки не соскальзывают с места надавливания), но обеспечивают достаточное скольжение для предотвращения раздражения кожи.
5. Кунжутное масло
Аюрведа (знание о здоровье и долголетии человека основанное в Индии) придает первостепенное значение кунжутному маслу для массажа тела. Аюрведические тексты описывают это масло как лучшее массажное масло для человека. Он имеет высокую питательную ценность и отлично работает для укрепления структуры тела, включая сухожилия, мышцы и связки. Известно, что оно питает и детоксицирует, а также снимает плохое кровообращение, беспокойство, вздутие живота, чрезмерную сухость и запор. Ежедневный массаж с теплым кунжутным маслом рекомендуется в Аюрведе для достижения максимальной пользы.
В нашей статье мы рассмотрели основные и наиболее часто используемые масла для массажа. Важно понимать, что для каждого вида массажа лучше подбирать отдельное масло, либо выбирать наиболее универсальные и гипоаллергенные виды масел. Также важно учитывать тот факт, что у человека, с которым вы работаете, может быть аллергия на компоненты масел (чаще всего может проявляться в работе с многосоставными маслами). Стоит отметить, что масло не должно быть слишком сушащим, должно впитываться в разумное время, должно быть либо без запаха, либо иметь приятный запах, а также хорошо уплотнять влагу в кожу. Так что, сделайте мудрый выбор, и пожинайте плоды вашего массажа тела в полной мере.
Апанесенко А.С., преподаватель Академии массажа Грант, г. Краснодар
Масло виноградной косточки для массажа: для борьбы с целлюлитом, от растяжек, для красоты и упругости тела
Масляное средство, получаемое из виноградных косточек, наряду с миндальным, считается универсальным маслом для массажа лица, рук, ног, спины и всего тела. Использовать виноградное масло для тела допустимо в качестве самостоятельного средства, в смеси с другими натуральными растительными маслами или как базу для эфиров, используемых при аромамассаже.
Масло виноградной косточки для массажа считается легким, нежным средством, которое отлично впитывается кожей, не оставляет жирных следов и обеспечивает хорошее скольжение по телу рук специалиста.
Выбор масла виноградной косточки для тела: рафинированное или нет?
Нерафинированный продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами, составляющими почти 70% общего объема средства, которые просто необходимы для нормального функционирования человеческого организма. Это число остается неизменным и в очищенном (рафинированном) масле.
Неочищенное средство, кроме жирных кислот, содержит еще витамины (Е, А и пр.) и антиоксиданты (например, ресвератрол), которые теряются в процессе очищения. Именно эти дополнительные, полезные для кожи вещества и определяют преимущества нерафинированного продукта.
Масло виноградной косточки для массажа тела: польза средства
Масляное средство способно обеспечить отличное скольжение рук массажиста по телу, не вызывает раздражений, обладает едва уловимым ароматом, быстро впитывается, не пачкая одежду и простыни. Считается, что массажное масло виноградной косточки подходит для всех типов эпидермиса, но с особой благодарностью его воспримет нормальная и склонная к жирности кожа. Связано это с тем, что средство помогает нормализовать активность сальных желез и выделение себума, стягивает поры и позволяет коже дышать.
Также виноградное масло для массажа, особенно в сочетании с диетой и физическими упражнениями, способно помочь привести в тонус атоничную кожу с признаками целлюлита.
Ко всему прочему, массаж с эликсиром из виноградных косточек, способен сделать увядающую, дряблую, ослабленную кожу вновь упругой, наполненной влагой, более подтянутой. Правда, потребуется на это не менее 5 сеансов.
Основные полезные свойства виноградного масла для массажа, ухода за лицом и телом:
- Оно регулирует деятельность сальных желез и не закупоривает поры (комедогенность средства – 2, низкий уровень).
- Насыщает эпидермис необходимыми витаминами и влагой, повышает его упругость и эластичность.
- Борется с воспалениями и предупреждает появление новых.
- Заживляет ранки и ссадины.
- Борется со свободными радикалами, отодвигая старение.
- Подтягивает и тонизирует кожу лица и тела.
После процедуры массажа укрепляется верхний слой кожи, формируется защита от неблагоприятных внешних факторов, заживляются повреждения и трещинки, стимулируется синтез коллагена и эластина, замедляются процессы старения, сжигаются подкожные жировые отложения, смягчается и разглаживается эпидермис.
Рецепты применения масла виноградной косточки для тела: для эластичности и упругости кожи, против целлюлита, для красивой груди
При уходе за кожей тела масляное средство может использоваться не только в составе массажных смесей, но и для процедур обертывания, аромаванн, а также для изготовления кремов и лосьонов для тела. Перед сеансом желательно сделать легкий пилинг любым привычным средством, чтобы помочь коже впитать максимум полезного из препарата.
К тому же средство довольно успешно используется для защиты от солнца или для лечения обгоревшей кожи. Наносить продукт при этом нужно или в чистом виде, или в форме смеси масел на основе виноградного.
Еще маслом виноградной косточки можно заменить лосьон для тела после депиляции, оно хорошо увлажняет, заживляет и успокаивает кожный покров, усиливая при этом его защитные функции.
Еще больше о применении масла виноградных косточек здесь.
Ароматные ванны
Добавить в воду перед процедурой:
1.Масляное средство (1 стол.л.) + эфир лаванды (5 капель).
2.Экстракт винограда (1 ст.ложку) + соль морская (3 столов.л.). Соль в рецепте можно заменить мёдом в том же количестве.
Принимать ванну 20 минут, после чего чуть промокнуть тело мягким полотенцем.
Обертывание против «апельсиновой корки»
Масла: из косточек винограда (50 мл) и чёрного кофе (10 мл).
Смешать, нанести на распаренное в душе тело и замотать проблемные места пищевой пленкой. Время воздействия – полчаса.
Лосьон для эластичной и упругой кожи
Виноградный эликсир (30 мл) + эфиры мяты и лаванды (по 3 капельки) и розмарина (5 кап.).
Соединить все компоненты тщательно, применять после принятия душа или ванны.
Масло виноградной косточки для груди
Основное средство (20 мл) + эфиры шалфея, пачули, иланг-иланга и примулы (по 5 капель каждого).
Смешать все ингредиенты. Капнуть несколько капель средства в ладонь, растереть, чтобы масса слегка подогрелась. Нанести на кожу груди, помассировать мягкими движениями, не надавливая. Такой способ применения полезен для сохранения упругости груди.
От сосудистых звездочек на ногах
Выжимка из виноградных косточек и воск жожоба (по 25 мл) + эфиры мяты, герани и лимона (по 5 капелек).
Жожоба подогреть, добавить виноградное масло, остудить до комнатной температуры, капнуть в смесь эфирные компоненты. Втирать в голени по направлению снизу-вверх.
Крем для зоны декольте
Масла: миндаля, виноградных косточек и оливы (по 10 мл).
Смешать оливу и миндаль, подогреть на водяной бане, ввести виноградное масло. Получившуюся смесь использовать вместо ночного ухода для зоны декольте.
Аппликации с виноградным маслом для тела
Для компрессов или аппликаций применяют чистое масляное средство или масляную смесь, состоящую из масла-базы (10 мл) и эфиров базилика, сандала, пачули или гвоздики (на выбор – 2-3 кап.).
Составы для загрубевших участков тела (локтей, колен, ступней и пр.)
- Масла: виноградных косточек и жожоба (в равных долях).
- Масло-база (10 мл) + эфир чайного дерева или майорана (4 капельки).
Как использовать виноградное масло для массажа?
Благодаря тому, что средство обладает омолаживающими и подтягивающими кожу свойствами, его часто используют для массажа тела: антицеллюлитного, классического, косметического. Использовать массажное масло виноградное можно тремя способами:
- в чистом виде;
- в смеси с другими базовыми и эфирными маслами;
- в качестве добавки в массажный крем или лосьон.
Наибольший эффект от массажной процедуры можно получить, если предварительно распарить кожный покров в бане, сауне, ванне или приняв душ.
Виноградное масло для массажа чаще используют в составе комбинированных средств. Так, для:
- борьбы с растяжками полезны будут эфиры лаванды, мяты перечной, герани или розмарина;
- при целлюлите – цитрусовые эфиры (лимон, грейпфрут, апельсин и пр.);
- для омоложения – жень-шень, нероли, пачули и ладан;
- от грибка и воспалений – эфир чайного дерева.
Виноградное масло для массажа: для борьбы с целлюлитом
- Выжимка из виноградных косточек (база – 1 стол.л.) + эфиры жожоба (4 кап.) и миндаля (10 капель).
- База (15 мл) + эфиры фенхеля, грейпфрута, можжевельника, апельсина или лаванды (на выбор до четырех наименований эфиров – всего 4-5 кап.).
- Масла: виноградное (1 стол.л.), миндальное (10 капелек), жожоба (3-5 кап.) + эфиры розмарина, лимона, апельсина или можжевельника (2-4 капельки).
Массировать смесью распаренное тело, после чего можно обернуть проблемные участки пищевой пленкой или полиэтиленом, укрыться одеялом и полежать в покое 40-50 минут.
Масло виноградной косточки от растяжек
- База (1 стол.лож.) + эфиры мяты перечной, лаванды или гвоздики (3 кап.).
- База (2 ст.ложки) + эфиры розы (2 к.) и розмарина (8 кап.).
Наносить на проблемные зоны (бедра, ягодицы, грудь, живот) после ванны или душа.
Для упругости шеи, груди и зоны декольте
Выжимка из косточек винограда (1 стол.лож.) + эфир нероли или ладана (5 кап.).
Для питания и увлажнения сухого типа эпидермиса
- Для тела: масла жожоба и виноградное (в равном соотношении).
- Для лица: база (1 чайн.л.) + эфиры розы и мирта (по 2 капельки).
При излишней жирности кожных покровов
Виноградная основа (2 ст.лож.) + эфиры лаванды и лимона (по 1 капле) и чайного дерева (2 кап.).
Смесь для расслабления
Массажное масло виноградной косточки (10 мл) + эфиры: лавандовый (5 к.), иланг-иланг (3 капли) и бергамотовый (2 кап.).
Смешать и использовать для массажа. При чрезмерно сухом эпидермисе можно добавить масло авокадо (1 чайн.л.).
Для самомассажа масляное средство (1-2 капельки) или масляную смесь растереть между ладоней и круговыми движениями по массажным линиям втирать в кожу лица (до полного впитывания).
Массаж с виноградным маслом – это не только приятная во всех смыслах процедура, но и действенный уход за кожей.
Масло виноградных косточек в домашней косметике и медицине
Масло из виноградных косточек добывается из обычных семян винограда. Они славятся богатыми запасами антиоксидантов, которые хорошо справляются со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение организма и разные хронические заболевания. Средства нетрадиционной медицины, домашняя и промышленная косметика довольно часто включают в себя масло виноградных косточек. Каковы же его заслуги?
Что нужно коже малышей: гид по выбору детской уходовой косметики
Популярность масла в косметике и кулинарии
Чаще всего масло виноградных косточек используется в двух сферах — в косметологии и кулинарии. Если применять его для приготовления пищи, то нужно убедиться, что его сорт относится к разряду продуктов питания. Пищевое масло имеет очень высокую температуру кипения, поэтому удобно для использования при жарке продуктов. Оно сохраняет вкусы и ароматы всех компонентов блюда. Такое масло будет удачным составляющим рецептов пикантных соусов.
Особенно популярно масло виноградных косточек в косметологии. В магазинах можно обнаружить много разных косметических продуктов, в состав которых входит данный компонент: это солнцезащитные кремы, увлажняющие средства, тоники, бальзамы для волос, шампуни и пр. Такая косметика хорошо восстанавливает клетки кожи, а также обладает антисептическими, слегка вяжущими свойствами.
Помощь в заживлении ран
Масло виноградных косточек считается неплохим противовоспалительным, противовирусным, а также антибактериальным средством. Экстракт виноградных косточек помогает быстрее заживить порезы и раны. Он ускоряет образование соединений, участвующих в регенерации поврежденных кровеносных сосудов, а также уменьшает количество свободных радикалов в области раны. Все это защищает организм от проникновения в него вредных, патогенных бактерий.
Ученые проверили действие данного экстракта на мышах, а спустя несколько лет и на клетках кожи человека. Замечено, что в первый же день применения масла на пораженной коже усиливается образование эпидермальной и соединительной тканей.
Укрепление иммунитета
В масле виноградных косточек находится много витамина Е. Только в столовой ложке этого масла содержится 3,9 миллиграммов чудесного нутриента. Это в два раза превышает его количество, имеющееся в запасах оливкового масла, и составляет треть суточной его нормы для взрослых.
Витамин Е играет важную роль в укреплении иммунитета. Он стимулирует выработку клеток-ликвидаторов, которые ищут и уничтожают раковые клетки и вредоносные бактерии. Благодаря достаточному количеству витамина Е, в организме увеличивается производство иммунных В-клеток (В-лимфоцитов), поддерживающих иммунитет в порядке.
Снижение уровня холестерина
Соединение проантоцианидина, которое есть в масле виноградных семян, очень полезно для всего организма, а особенно для контроля уровня холестерина. Согласно результатам исследований Вашингтонского медицинского университета, включение в рацион масла виноградных косточек позволяет снизить уровень холестерина и липопротеинов низкой плотности.
Профилактика рака
Проантоцианидины, присутствующие в семенах винограда, могут оказать хорошую услугу в профилактике кожной онкологии. Ученые доказали: использование этого натурального продукта помогает замедлить размножение онкологических клеток даже без использования потенциально смертельных и инвалидизирующих методов лучевой и химиотерапии.
Согласно медицинским исследованиям, виноградные семена обладают характеристиками, снижающими тяжесть кожной онкологии. Ученые пришли к выводу, что косточки винных ягод способны ослабить негативные проявления УФ-излучения, от которого часто страдает кожа.
Введение в меню масла виноградных косточек — хорошая профилактика и защита от раковых опухолей в области простаты, толстой кишки, желудка и молочных желез. С помощью этого масла можно уменьшить вредное воздействие химиотерапии на печень.
Нормализация кровяного давления
Масло из косточек винограда содержит антиоксиданты, которые состоят из флавоноидов, фенольных процианидинов и линолевой кислоты. Все эти вещества способны защитить сосуды от разрушений, которые возникают вследствие повышенного давления. А это неплохая профилактика гипертонии. Эксперименты, проведенные в Испании, показали, что всего одна доза продукта нормализовала давление у подопытных крыс, больных гипертензией.
Снятие отечности
Семена винограда хорошо устраняют отеки, вызванные хирургическими операциями или травмами. Согласно нетрадиционной медицине, использование экстракта уменьшает варикозное расширение вен. Выявлено, что у пациенток, болеющих раком молочной железы, после ежедневного приема 600 мг экстракта масла виноградных косточек на протяжении шести месяцев уменьшался размер опухоли.
Профилактика болезни Альцгеймера
Применение вытяжки виноградных семян на крысах показало, что данный продукт сдерживает развитие болезни Альцгеймера. Это масло предотвращает накопление веществ в мозгу, провоцирующих деменцию. Поэтому добавление масла виноградных косточек в меню — хорошая профилактика этой опасной болезни.
Оздоровление кожи
Неслучайно косметика по уходу за кожей с экстрактом масла виноградных косточек очень популярна и рекомендована профессиональными косметологами. Благодаря маслу, кожа хорошо смягчается и омолаживается, поскольку мощные антиоксиданты в масле останавливают старение клеток. Косметика с таким составом обеспечивает защиту от вредного воздействия солнечных лучей: уменьшает появление возрастных пятен, устраняет солнечные ожоги.
Благодаря вяжущим свойствам масла, кожа подтягивается, а морщины и растяжки становятся менее заметными. Поскольку этот продукт содержит линолевую кислоту, он подойдет для людей с разными кожными заболеваниями, в том числе и для лечения акне, экземы и дерматита. Витамин Е помогает коже оставаться гладкой и упругой.
Красивые волосы
Не менее ценна косметика с маслом виноградных косточек для ухода за волосами. Этот компонент придает волосам мягкость, гладкость, а также способствует росту волос. Масло идеально подходит для увлажнения и кондиционирования сухих волос. К тому же этот продукт легче, чем кокосовое и оливковое масло, а значит, меньше утяжеляет волосы, не оставляет ощущения жирности и специфического запаха.
Данное масло очень хорошо себя показало в борьбе с выпадением волос и с перхотью. Регулярное нанесение масла на волосы делает их более красивыми, здоровыми, сильными и длинными. Все это благодаря высокому содержанию в масле витамина Е, белков, минералов и линолевой кислоты.